Ich habe keine Zeit

Ich höre immer wieder: ich habe keine Zeit, wenn es darum geht, irgendetwas wichtiges im Leben zu verändern.
Aber stimmt das wirklich?

„Wie soll ich denn etwas verändern“ oder „Der Wolf, den ich füttere“

Veränderungen machen vielen Menschen Angst, auch wenn sie langfristig zu deren Nutzen sind.

Veränderungen beginnen im Inneren, mit einer Veränderung der Einstellung, des eigenen Blickes auf die Dinge.

Um etwas zu verändern braucht es häufig Mut und Zutrauen in die eigene Kraft.

Eine längerfristige professionelle Unterstützung kann hilfreich und unterstützend sein, um am Ball zu bleiben und für die Veränderung wichtige Dinge in den Blick zu nehmen.

Befindest Du Dich in einem Veränderungsprozess und benötigst Hilfe. Fühlst Du Dich angesprochen? Dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin mit mir.

Wofür braucht man eigentlich Ziele?

Ziele sind wichtig im Leben. Sie sorgen für Fokussierung und Ausrichtung, dafür, dass wir unsere Kräfte bündeln und auf das konzentrieren, was uns im Leben wichtig ist.

Gute Ziele müssen an unserer Persönlichkeit, an unseren Fähigkeiten und Neigungen ausgerichtet sein, sie berücksichtigen unsere Bedürfnisse und unsere Werte.

Wir können gute Ziele für uns finden, wenn wir uns fragen, was für uns unabdingbar ist, auf welche Dinge wir in unserem Leben auf keinen Fall verzichten wollen und was wir auf keinen Fall in unserem Leben wollen.

Ziele sollten in Unterziele zerlegt werden können, so dass wir uns Schritt Für Schritt zu unserem Endziel hinarbeiten können.

Braucht Du Hilfe? Dann kontaktiere mich und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch..

Aufschieberitis

Aufschieberitis verhindert in der Regel, wirklich gute Ergebnisse bei der Bewältigung einer Aufgabe zu erzielen, da man Dinge vor sich her schiebt und wenn überhaupt nur unter Druck und Anspannung eine Aufgabe bewältigt bekommt.

Es gibt viele Gründe für Aufschieberitis und die Folgen sind oft schwerwiegend Aber es gibt auch Bewältigungsstrategien, die man lernen kann und die Dein Leben leichter machen.

Wenn Aufschieberitis für Dich ein schwerwiegendes Problem ist: Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir.